אורח חיים בריא

שמירה על אורח חיים נכון – תזונה בהתאם לקשת המזון החדשה ובפרט העדפת קטניות, פירות וירקות על פני בשר, ופעילות גופנית קבועה בהתאם ליכולות הפיזיות

מה היתרונות בחלבונים לחלבון או בשמו השני פרוטאין יש תפקיד חשוב בגופנו, הוא אחראי על בניית התאים בגוף ועל חיזוק העצמות גופנו מקבל את החלבון גם מן