בלוג ספורט
ואורח חיים בריא

השם LOVE YOUR BODY נולד אצלי לאחר מסע ודרך ארוכה שבמהלכה חשבתי שרק כשאגיע למספר במשקל שאני רוצה, רק אז אני אוהב את מה שאני רואה במראה,  אחרי אינספור דיאטות (שחלקן לא היו בריאות וטובות בעליל) הגעתי למשקל שעליו חלמתי ועדיין לא אהבתי את מה שאני רואה ואיך שאני נראית.      ואז הבנתי שאני צריכה קודם לאהוב ולקבל את עצמי ומשם להתחיל את הדרך.  הדבר העיקרי שגרם לי להרגיש מאושרת ובטוחה בעצמי היה הכושר ושם השקעתי התמדתי והתמכרתי!  היום אני מאמנת כושר עם תעודה של מכון וינגייט עוסקת רק בכושר – אימונים אישיים בבית הלקוחה, בחצר בסטודיו, במכון כושר או בפארק, אני בונה תוכניות אימון אישיות לפי המקום העדפות ורמת הכושר של המתאמנת ומלווה אותה עד שמשיגה תוצאות, את כל הידע שרכשתי בלימודים ומהניסיון שלי בכושר ותזונה אני משתפת אותכם פה באהבה גדולה.